青汁 にきび

思春期はいうに及ばず、大人になってからも、にきびに悩まされる方は多いかと思います。夜更かししたりお菓子を食べ過ぎたり、ストレスが原因でできたり、と色々理由はあるでしょうが、こうしたにきびにも、青汁が効果的に働きます。

にきびの原因は、皮膚にもともと住んでいるアクネ菌を始めとする細菌や、皮膚に溜まった皮脂、あとはホルモンの分泌液などが入り混じって反応し、炎症を起こすことで発症します。アクネ菌はもともと皮膚にいる常在菌ですので根絶するのは難しく、また他の良い菌まで殺してしまう可能性もあるため、対処が難しいでしょう。皮脂は適度に洗って取り除くべきですが、やりすぎると別の肌荒れにつながりますし、ホルモンに関しては専門家でもないとちょっと手のだしようがないですね。

そんなわけで、対処しようにも手の施しようがなく、につまってしまっている方も多いかと思います。そういう方には是非、青汁を試して欲しいですね。ニキビの薬を使わない治療でよくいわれるのは、ビタミンB群の摂取と、食物繊維を中心とした、野菜の摂取です。とくに食物繊維に関しては、良質なものが青汁にふんだんに含まれていますので、にきび治療に効果的でしょう。