青汁 むくみ

様々な効果をもつ栄養素の塊、青汁。この青汁はむくみにも効果があるのでしょうか。私もむくみを経験したことがありますし、女性の多くは手足のむくみに悩むこともあるでしょう。青汁で治るとすればとてもありがたい話ですよね。しかしながら、答えとしては、まったく無いというわけではない、という歯切れの悪いものになってしまいます。これを説明するには、まずむくみとは何かを知っていただく必要がありますね。

むくみ、漢字では浮腫と書きますが、これは顔や足先、指先などがひとまわり大きくなるように腫れる症状をいいます。水分が多めに溜まっているだけなので、痛みを伴うことはありません。ですからこの症状自体に実害はないですが、女性は特に美容の点で気になりますよね。ただこのむくみなんですが、医学的にいって、これ自体は問題ではない、というかシグナルなんです。つまり他にもっと重い病気を患っている可能性があるのです。

むくみは心不全を代表とする内蔵疾患や、甲状腺の異常、リンパ系の循環疾患や悪性腫瘍の兆候として顕れることがあるのです。ですからもし急にむくみがでるようになった、等であれば、一度お医者様に相談したほうがいいでしょう。警告が出ているうちに対処できれば、それに越したことはないですからね。

さて単にむくみの症状を抑えたい場合には、利尿剤で水分を排出する方法がとられます。そうした場合、利尿作用のある成分を含む、青汁は効果があるといえるでしょう。運動するのも効果的だそうですね。